Concept de Soi : Personnalité Intégrée 1

La confiance en soi repose sur les 4 composantes :

  • Le sentiment d’identité
  • Le sentiment de compétence
  • L’estime de soi
  • L’image de soi

Dans ce premier volet sur les fondements de la personnalité, vous apprendrez à libérer le stress sur ces quatre composantes. Nous nous intéresserons autant aux causes de déséquilibre qui sont communes à tous, qu’à celles qui sont spécifiques à notre histoire individuelle. Pour ce faire, nous proposons un travail en binôme, des séances avec des listes d’émotions spécifiques en superficie et en profond, ainsi qu’une approche cognitivo-comportementale. La plupart des stagiaires ayant participé à ce stage rapportent une formidable stabilisation de l’humeur.

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La société Coaching Kinésiologie Formations est une école, dirigée par David Hamon, qui dispense depuis plus de 15 ans des cours de Kinésiologie à Metz. Les 1300 heures de formation disponibles sont reconnues par le Syndicat des Kinésiologues Professionnels Francophones et la Fédération des Ecoles de Kinésiologie.

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